Клевавший до смерти Утками

Когда-либо в ситуации, где это походит, незначительные критические замечания - все, что Вы слышите? Несомненно, есть вещи, которые Вы могли улучшить, Вы знаете это... но постоянная куча, куча, куча отрицательной уверенной обратной связи не заставляет Вас изменяться! Один из моих наставников отозвал этот постепенный осколок в сам уважение, "будучи клевавшимся до смерти утками."

Как иметь дело с этим? Есть утки вне моего окна, поскольку я пишу... и я знаю, что один верный способ сделать их уходит, должен прекратить кормить их. Утки должны поесть много, и есть часто, продолжать идти. Если они не могут получить пищу от Вас, они еще попробуют где-нибудь.

Так... как Вы можете сделать эту работу для своей марки "уток"? Как насчет того, чтобы выяснить, что есть о Вас, это КОРМИТ их? Например, Вы реагируете на их кучи? (Психологи говорят нам, что некоторые люди используют отрицательный подход, чтобы получить внимание, которое они жаждут).

Вы работаете тяжелее в ответ на их критику? (Когда Вы делаете это, Вы исчерпываете себя и добавляете шоколадный соус к их десерту! Клевание не будет заканчиваться, я гарантирую это). я полагаю, что мы кормим своих уток, когда мы отводим слова домой критики и выводка. Большинство из нас запрограммировано, чтобы отнестись к критике очень более серьезно, чем мы действительно хвалим, и многие из нас делают почти карьеру из отведения домой критики, чтобы обсудить... и... и снова.

Когда Утка A критикует меня за ТО, ЧТО Я ДЕЛАЛ x, у меня есть выбор. Отведите это домой и заставьте это продлиться... или смотрят критика в лице. Если это справедливо и действительно, я могу решить остановить x-луг (это - мой выбор). Фактически, Утка A, возможно, сделала меня добрая услуга - и один способ помнить, это должно сказать (много раз в случае необходимости), "Это о том, что я ДЕЛАЮ, это не кто я БЫТЬ."

СЛОВО О СИСТЕМНЫХ УТИНЫХ ЕДОКАХ: Некоторые организации и группы поощряют анонимную обратную связь, в ошибочной вере, что это обеспечивает безопасную окружающую среду для честной коммуникации. НЕПРАВИЛЬНО! Анонимная обратная связь продвигает дисфункциональные системы... и дисфункциональные системы по существу "утиные бункеры пищи." (Я помещал вращение в старую молитву, "Если Вы не можете сказать это его/ее лицу, не говорите это вообще." Конечно, иногда мы нуждаемся в помощи - наставник, защитник, компаньон, безопасная структура. Но независимо от того, что это берет, в здоровых системах, конструктивная, сосредоточенная на поведении критика идет с названием, приложенным, и если вообще возможно, дана лицо - лицо).

Наконец: КАК НЕ БЫТЬ УТКОЙ: Прежде, чем ВЫ будете критиковать, думайте ясно. Иллюстрация, что действительно прослушивает Вас. И затем говорите непосредственно с человеком, с которым у Вас есть проблема. Использование 'я' утверждения (навык, неизвестный уткам, насколько я знаю). Репетируйте загодя, чтобы убедиться, что Вы сосредоточены на поведении (Выполнение), не Быть. Хорошее правило состоит в том, чтобы спросить себя, ", Как это звучало бы, если бы она (или он) говорила со МНОЙ?"

© Maureen Killoran, 2005




 
  •