Выгорание... Whats Затем?

Если Вы чувствуете высокую температуру выгорания, возможно остановить огонь прежде, чем это остановит Вас.

Выгорание сжигает
уверенность
доверие
, надежда

Выгорание может зажечь
Вашу работу
Ваш брак
Ваша дружба

есть простая стратегия для того, чтобы помочь себе предотвратить выгорание, особенно если Вы - человек с большим количеством обязанностей чем выборы.

Эта стратегия может казаться слишком простым, даже пустая трата времени, особенно если Вы привыкли искать РЕШЕНИЕ.

ВЫ МОЖЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ, УЧАСЬ СЛУШАТЬ СЕБЯ..., даже если ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ ВСЕ, что ВЫ должны СКАЗАТЬ!.

, Если Вы - человек, который живет в Мифе Всего, затем ЧАСТЬ Вас, которая думает, что это - ВСЕ Вы, может жить большей частью Вашей жизни. Та ЧАСТЬ Вас, возможно, не в состоянии мешать себе работать тяжелее и тяжелее как путь заключительного создания легче жизни.. .. если она не находит, что кто-то говорит.

ЧАСТЬ Вас, которая пытается быть ВСЕМИ Вами, может думать, что она - ВСЕ Вы, особенно если Вы приняли как очевидное, что она.

Все остальные в Вашей жизни может думать, что эта ЧАСТЬ Вас, которая пытается сделать все это, является ВСЕМИ Вами, также.

, Если дело обстоит так, у Вас вероятно есть много обязательств и очень немногих ВЫБОРОВ.

, Если Вы - близко к выгоранию эта ЧАСТЬ, может делать все, что она может, чтобы заботиться о Вас единственный способ, которым она знает как.

интересно, как долго она жила Вашей жизнью.
интересно, кто она думает, что Вы.
интересно, что она делает, чтобы заботиться о Вас на работе.
интересно, что она делает, чтобы заботиться о Вас дома.
интересно, какого возраста эта ЧАСТЬ Вас действительно.
интересно, что она сделала бы, если бы она обнаружила, что она не является одной.
интересно, как она чувствовала бы, знала ли она, слушали и что у нее был даже один человек, который понял то, что испытывает желание быть Вами.

, Если ЧАСТЬ Вас жила Ваша жизнь в Мифе Всего, она вероятно пыталась сделать все это так, чтобы Вы могли наконец сделать то, что Вы хотите, но эта Часть Вас, возможно, не является достаточно большой, чтобы быть ВСЕМ ДЛЯ ВСЕХ ВСЕ ВРЕМЯ. Она, возможно, не является достаточно большой, чтобы быть всем для Вас все время также.

ОДНАКО.... она, возможно, не ценит Ваше пихание ее в стороне и прием в.
, Что, если Вы спросили ее, что Вы могли сделать, чтобы выручить ее?
, Что, если бы Вы спросили ее, что позволило бы ей позволить Вам быть вокруг большего количества времени?

само СЛУШАНИЕ может часто предотвращать выгорание. СЛУШАНИЕ является ДРУЖЕСТВЕННЫМ.

Слушание части вас непосредственно является хорошим способом сделать нового друга из кого-то, кто думал, что Вы уже знали.

, Когда Вы СЛУШАЕТЕ ЧАСТЬ Вас, тогда Вы - по определению НЕ ТОЛЬКО та ЧАСТЬ... Когда Вы не ТОЛЬКО одна часть Вас, Вы могли бы быть в состоянии найти другие части Вас, которые знают, как помочь Вам избежать гореть. Вы могли бы найти, что другие части Вас помогли Вам жить жизнью, которую Вы действительно хотите.

, Если Вы решаете СЛУШАТЬ часть Вас, кто живет большей частью Вашей жизни, помните, что она нуждается в друге и не другом критике.

В конце концов, она пыталась сделать все это в жизни, где есть всегда больше, чтобы сделать. Даже если Вы можете видеть, что она "не добирается - это" о том, в чем Вы действительно нуждаетесь, ЭТА ЧАСТЬ ВАС НУЖДАЕТСЯ В РАЗРЫВЕ.

последняя вещь, в которой она нуждается, является кем - то, говоря ей, что она не делает достаточно.

, В чем действительно нуждается эта часть Вас, является другом. Она нуждается в ком-то, чтобы говорить.

Вы мог быть тем другом. Это могло бы иметь все значение.

Я - дипломированный специалист и продолжающийся студент Mentorcoach профессиональная программа обучения тренера, и я - член Международной Федерации Тренера.

В дополнение к профессиональному обучению тренера, я имею Степень магистра и лицензию в советующейся психологии, дипломирую обучение в деловых коммуникациях, диплом дипломированного специалиста в религиозных исследованиях, пятилетний учебный анализ в Юнговской психологии, и опыт почти двадцати лет, помогающий людям делать выборы, преодолевать препятствия, и конфликты решения, чтобы действовать способами, которые удовлетворяют их.

я также совместно владею и управляю процветающей маленькой розничной торговлей и знаю непосредственно, как помочь Вам запланировать и работа в реальном мире.




 
  •