Действительно ли Вы - Наркоман Работы?

Склонность работы очень распространена в нашем обществе сегодня, все же это не тот, который высоко не признан.

Интересная статья в мартовском выпуске Отчета об Успехе, опубликованного Технологиями Успеха, заявила:

"Всей склонности, получающей внимание сегодня (включая алкоголь, наркотики, играя на деньги и пищу), склонность работы является возможно наименее признаваемой и возможно самой опасной.

Это - то, потому что склонность работы - принуждение, которое вознаграждено и укреплено обществом. В частности это вознаграждено корпорациями, которые поощряют сверхурочную работу как норму. Приманка работы увеличивается как инновационное, гибкое использование компаний и вознаграждать меньше людей, чтобы стать более опытной.

Все же склонность работы не должна быть перепутана с тяжелой работой; Так, как Вы можете сказать, упорно трудитесь ли Вы только или пересекли линию в склонность работы?

Когда работа начинает повреждать, Вы увлекаются, говорят специалисты. Но как Вы можете разыскать наркомана работы среди своих коллег? Согласно Анонимным Трудоголикам, эти особенности распространены у навязчивых сверхрабочих:

Особенности Наркоманов Работы

Они обычно спешат


У них есть сильная потребность управлять


Они ожидают совершенствование себя и других вокруг них


У них есть трудность в отношениях


Они забывают дни рождения и годовщины


Они неспособны расслабиться и весело провести время



Они страдают от физических проблем, обычно навлекаемых из-за напряжения, плохих предпочтений в еде и нехватки осуществления, таких как головные боли, усталость, расстройство желудка, аллергии, расстройство живота, язвы, боль груди, одышка, возбужденные тики и головокружение


Склонные рабочие часто пытаются сделать несколько вещей сразу. Они едят завтрак, уравновешивая числа, возвращают обращения по телефону, печатая на компьютере, или прочитать бизнес и торговые бумаги, пробегаясь через встречу с примечаниями. Наркоманы работы также чувствуют себя обязательными и следовательно неспособны делегировать.

Все же столь же плохо, как склонность работы может добраться, есть надежда на наркомана работы:

Шаги к личному восстановлению

Возьмите курс тайм-менеджмента.

Реорганизуйте свою жизнь так, чтобы работа стала пропорциональной к семье, друзьям и сам. Переключите свой центр к расслаблению, осуществлению, пище и духовному развитию.

Замедлите свой темп работы и также учитесь есть, говорить, идти и двигаться медленнее.

Учитесь расслабляться через упражнения расслабления или массаж.

Работа в замедлении и держит регулярные часы.

Границы набора между работой и личной жизнью.

Усильте семейные связи через разделенные действия и ритуалы.

Учитесь жить в подарке, действительно слушать другие и столь же банальный, как это может казаться остановкой и чувствовать запах роз.

успех www.. сеть. au

Заключительное Слово

Работа должна быть приятной и удовлетворение, не только средство заработать проживание. Однако, когда это добирается к сути, где это затрагивает Ваше здоровье, и Вы находите, что Вы имеете мало времени для своей личной жизни, тогда пришло время принимать меры и делать с этим кое-что. Если Вы серьезно относитесь к продвижению намного более быстрого, чем Вы были бы самостоятельно, назвать нас на (03) 9532 5497, чтобы видеть, как личная тренировка драматично увеличит Вашу жизнь.

Независимо от того, что Вы делаете, сделайте кое-что теперь! Сделайте тот первый шаг

Об Авторе




 
  •