Управление Вашей Доктриной морального усовершенствования

Какова Доктрина морального усовершенствования?

Это является первым из двух информационных бюллетеней та доктрина морального усовершенствования адреса. В этой проблеме мы исследуем то, что доктрина морального усовершенствования и почему это является разрушительным. В следующем мы будем смотреть на некоторые стратегии и для управления потребностью быть прекрасными и для жить более смягченным, удовлетворяя жизнь.

Взыскательный человек стремится быть главными успевающими учениками и не позволять себе делать даже единственную ошибку. Они всегда начеку для недостатков и слабостей в себе и других. Они имеют тенденцию быть твердыми мыслителями, которые являются в поисках отклонений от правил или нормы.

Доктрина морального усовершенствования не то же самое как борьба за превосходство. Люди, которые преследуют превосходство здоровым способом, берут подлинное удовольствие в работе, чтобы встретить высокие стандарты. Взыскательный человек мотивирован неуверенностью в себе и страхами перед неодобрением, насмешкой, и отклонением. У высокого производителя есть двигатель, в то время как взыскательного человека ведут.

Причины и Особенности

Страх перед отказом и отклонением. Взыскательный человек полагает, что она будет отклонена или потерпит неудачу, если она будет не всегда прекрасна, таким образом она становится парализованной и неспособной произвести или выступить вообще.

Страх перед успехом. Взыскательный человек полагает, что, если он имеет успех в том, что он предпринимает, он должен будет продолжить это. Это становится тяжелым бременем - кто хочет управлять в таком высоком уровне всем временем?

Низкое чувство собственного достоинства. Потребности взыскательного человека в любви и одобрении имеют тенденцию ослеплять ее к потребностям и пожеланиям других. Это мешает или невозможный иметь здоровые отношения с другими.

Черно-белое размышление. Взыскательный человек видит большинство событий или как хорошее или как плохое, прекрасное или несовершенное. Нет ничего промежуточный. Взыскательный человек полагает, что безупречный продукт или превосходная работа должны быть произведены каждый раз. Взыскательный человек верит, не может ли это быть сделано отлично, это не стоит делать.

Чрезвычайное определение. Взыскательный человек настроен преодолеть все препятствия достижению успеха. Это также верно для высоких успевающих учеников, но взыскательный человек сосредотачивается только на результате его усилий. Он неспособен наслаждаться процессом производства достижения. Его неустанное преследование цели становится его крушением, потому что это часто приводит к подавляющему беспокойству, саботируя его героические усилия.

Затраты Того, чтобы быть Взыскательным человеком

Низкое чувство собственного достоинства. Так же, как низкое чувство собственного достоинства - причина поведения взыскательного человека, это - также результат. Поскольку взыскательный человек никогда не чувствует себя достаточно хорошим о себе или его личной работе, он обычно чувствует себя подобно проигравшему или отказу.

Мрачность. Так как взыскательный человек убежден, что это будет почти невозможно, чтобы достигнуть большинства целей, она может легко развить отрицательное отношение.

Депрессия. Взыскательный человек часто чувствует себя обескураженным и подавленным, потому что их заставляют быть прекрасными, но знать, что невозможно достигнуть идеала.

Вина. Взыскательный человек никогда не думает, что они обращаются с вещами хорошо. Они часто чувствуют смысл позора и вины в результате.

Жесткость. Начиная со взыскательного человека должен иметь все, встречают идеал, они имеют тенденцию становиться несгибаемыми и спонтанность нехватки.

Нехватка побуждения. Человек, который ожидает совершенствование, никогда, возможно, не пробует новые поведения или изучает новые навыки, потому что она думает, что она никогда не будет в состоянии сделать это достаточно хорошо. В других случаях, она может начать новое поведение, но сдаться рано, потому что она боится, что она никогда не будет достигать своей цели.

Паралич. Так как у большинства взыскательного человека есть интенсивный страх перед отказом, они иногда становятся остановленными и застойными. Авторы, которые страдают от блока автора, являются примерами паралича взыскательного человека.

Одержимое поведение. Когда человек нуждается в определенном заказе или структуре в его жизни, он может стать чрезмерно сосредоточенным детали и правила.

Навязчивое поведение. Взыскательный человек, который чувствует себя подобно отказу или проигравшему, может лечить лекарствами его - или непосредственно с алкоголем, наркотиками, пищей, посещением магазина, полом, азартной игрой, или другими рискованными поведениями.

Расстройства пищевого поведения. Много исследований решили, что доктрина морального усовершенствования - центральная проблема для людей, которые заболевают расстройствами пищевого поведения.

Взыскательный человек против

Высокий Успевающий ученик

Люди производят многие из их лучших достижений, когда они стремятся приложить все усилия. Высокие успевающие ученики, как взыскательный человек, хотят быть лучшими людьми и достигнуть больших вещей. В отличие от взыскательного человека, высокие успевающие ученики признают, что создание ошибок и риск отказом является частью процесса достижения - и частью того, чтобы быть человеческим.

Эмоционально Здоровые Высокие Производители

Вы можете быть высоким успевающим учеником, не будучи взыскательным человеком. Люди, которые достигают много и остаются эмоционально здоровыми, имеют тенденцию показывать следующие поведения:

? Установленные нормы, которые высоки, но достижимы.

? Наслаждайтесь процессом, не только результатом.

? Выздоровейте от разочарования быстро.

? Не инвалиды беспокойством и страхом перед отказом.

? Представление перепутывает как возможности роста и изучения.

? Реагируйте положительно на конструктивную обратную связь.

Как только Вы знаете о путях, которыми Вы ожидаете, что себя будете прекрасны, Вы можете начать изменять Ваше поведение. В моем следующем информационном бюллетене я предложу некоторые подсказки, чтобы помочь Вам начать. До тех пор, начните процесс изменения, думая, какие причины относятся к Вам и записи примеров этих поведений взыскательного человека, поскольку Вы наблюдаете их.